Navegolandia » Novidades » Quantas calorias tem um pão francês

Quantas calorias tem um pão francês

O pão é item indispensável no café da manhã de muitos brasileiros, que costumam come-lo com manteiga, queijos, quente com ovo frito, e até mesmo com mel e geleias.

Com data estimada em aproximadamente 120 mil anos, foi criado o pão, associado ao cultivo do trigo propriamente na região da Mesopotâmia (atual Iraque), mas o alimento não possuía a mesmas características que o pãozinho dos dias atuais. Por causa da utilização de alguns ingredientes o sabor era meio amargo e a textura mais dura.

A partir do século XIX, alguns brasileiros providos financeiramente encomendavam pão da Europa, certamente em Paris, já circulava um pão popular mais curto com miolo branco e de casca dourada, semelhante a baquete tornando-se o seu precursor, seria então o pão francês, que desde então é um dos alimentos de preferência nacional, possuindo nomes diferentes em cada região do país.

pães na cesta

O país que mais come pão é Marrocos, cerca de 100 kg de pão por ano para cada marroquino.

O pão é um alimento feito basicamente do cozimento de farinha com água e sal. Algumas receitas levam outros ingredientes e daí surgem os tipos diversificados de pães, com frutas, sementes, queijos, ervas, versões light, integral e muitos outros tipos.

A diversificação dos pães serve para gradar o paladar e a necessidade de cada pessoa, que variam de gosto por causa do sabor o mesmo pelas propriedades que compõe o alimento, um exemplo são as pessoas que fazem dieta, que optam por pães integrais, ou se possível o pão francês sem miolo.

Para se ter o conhecimento quanto a quantidade de calorias do famoso pão, abaixo está listado os principais tipos e seus respectivos números:

  • Pão de forma – 1 fatia de 25 g: 62 calorias
  • Pão de centeio – 1 fatia de 25 g: 61 calorias
  • Pão francês – 1 unidade de 50g: 135 calorias
  • Pão de soja light – 1 fatia de 25g: 49 calorias
  • Pão de forma light – 1 fatia de 17g: 36 calorias
  • Pão de hot dog – 1 unidade de 50g: 133 calorias
  • Pão de milho – 1 fatia grande de 40g:120 calorias
  • Pão de coco – 1 fatia grande de 50 g: 159 calorias
  • Pão de hambúrguer – 1 unidade de 50g: 177 calorias
  • Pão de alho na brasa -1 unidade de 50g: 187calorias
  • Pão com canela e passas – 1 fatia de 25g: 71 calorias
  • Pão francês integral – 1 unidade de 50 g: 135 calorias
  • Pão francês sem miolo – 1 unidade de 30g: 75 calorias
  • Pão de batata simples – 1 unidade de 50 g: 137calorias
  • Pão integral sem casca light – 1 fatia de 14g: 29 calorias
  • Pão de forma integral linhaça – 1 fatia de 25g: 61 calorias
  • Pão de hambúrguer com gergelim – 1 unidade de 50g: 188 calorias
      

Fique informado receba nossas atualizações gratuitamente !

Textos:

Receita Salmão
Como Fazer uma Maminha Assada
Panela de pressão elétrica

Gostaria de Opinar ?