Ao contrário do que muitas pessoas tem ideia, a diarreia não é denominada como afecção, mas uma manifestação comum de inúmeras doenças de diferentes causas que acometem o trato gastrointestinal. É considerado diarreia toda a evacuação de fezes pastosas ou líquidas efetuada mais de três vezes por dia.
A diarreia acontece devido a diferentes fatores predominantes – efeitos colaterais de alguns medicamentos, excesso do uso de laxantes, infecção bacteriana, infecção viral, parasitas intestinais, entre outros. Estima-se a existência de mais de 200 tipos de germes, vírus, bactérias e parasitas que podem causar quadros de diarreia somente através da intoxicação alimentar, que acontece quando há grande concentração de toxinas ou micróbios no trato intestinal. A intolerância a lactose também causa diarreia em muitas pessoas, por isso é bom evitar os alimentos a base de leite.
A complicação mais evidente e grave que a diarreia pode ocasionar é a desidratação, causando vários sintomas, desde boca seca, lábios ressecados, letargia, diminuição da sudorese, confusão mental, sonolência, fraqueza, tontura e diminuição da urina. As pessoas adultas são mais resistentes, já crianças e idosos desidratam-se mais rapidamente.
A diarreia tem vários níveis de gravidade, justamente por causa do fator desencadeante. Pode ser diarreia comum, que é mais frequente, mas há algumas situações em que é preciso ter mais atenção e levar o caso ao médico o quanto antes. Os sintomas abaixo, indicam sinais de gravidade da diarreia:
- Febre alta, acima de 38,5ºC.
- Desidratação.
- Diarreia em crianças com falta de apetite .
- Diarreia com sangue.
- Diarreia por mais de 15 dias, ou constante por mais de 72h.
- Diarreia em pacientes idosos e/ou imunossuprimidos.
Em todos os casos, é preciso que a pessoa seja tratada com muito líquido. Também é indicado soluções prontas para hidratação, ou o soro caseiro. Também é importante manter a alimentação, evitando o consumo de alimentos gordurosos, com adoçantes, bebidas alcoólicas, e alimentos ricos em fibras ou derivados do leite, pois pode agravar a situação.
Para evitar o surgimento da diarreia, é preciso tomar alguns cuidados, relacionados a higiene dos alimentos, das mãos, e evitar fazer a alimentação em locais desapropriados para tal atividade, ou ingerir bebidas no próprio recipiente, sem que o mesmo tenha sido lavado anteriormente, como as embalagens de refrigerantes.
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