Não é novidade que as pessoas que sentem dores na coluna são provocadas por atividades realizadas de forma incorreta. Além do fator da saúde, também há o fator estético que a má postura pode provocar. Aquela famosa barriguinha tão elevada pode ser provocada, muitas vezes, pela má postura da coluna e não somente por acumulo de gordura.
Muitas pessoas sentam de forma errada, contraindo a coluna em forma corcunda, não deixando a coluna ereta. Diversas mulheres também costumam andar empinando a bunda de forma que a coluna também é posta em uma posição incorreta, podendo até elevar a barriga. A posição correta é manter a barriga mais contraída e a coluna ereta, alinhada com as orelhas e nariz. seguindo essa linha temos uma visão completa e mantemos a coluna sem força-la.
Sintomas
A posição errada da coluna pode provocar diversos males, entre eles:
- Dores nas costas
- Dores na cebeça
- Dores na coluna
- Lordose
- Cifose
- Escoliose
Tratamento
Após o diagnóstico completo e de exames como a tomografia computadorizada, o médico vai identificar o melhor tratamento para ocaso. Em alguns casos é preciso cirurgia corretiva, mas a grande maioria dos casos é trabalho de reeducação postural no qual a pessoa aprende as posições que deve assumir no dia-a-dia.
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