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Como fica uma mulher depois da gravidez

Após o parto a mulher segue por alguns meses com as mudanças visíveis do corpo, como a estrutura corpórea e também as transformações psicológicos mas que com tempo se normalizam.

Quando uma mulher engravida, o primeiro aspecto de mudança acontece com seu corpo, o qual desenvolver inicialmente várias transformações para poder comportar devidamente o bebê que será gerado. As transformações ocorrem devido as alterações hormonais, fato comum nessa fase de reprodução da mulher.

Passam-se 9 meses, e tudo o que o corpo podia fazer para contribuir na gestação do bebê já foi feito. Agora os cuidados partem de hábitos externos como a importante amamentação, que deve ser feita até os seis meses de idade da criança, após esse período podem ser incluídos alguns alimentos na sua alimentação.

As mudanças no corpo são visíveis e também muito intensas, uma vez que toda a estrutura corpórea se já relativo ao crescimento do bebê, a mulher ainda sente impactos psicológicos, o que normalmente a deixa com os sentimentos aflorados, ou seja, com uma a sensibilidade maior.

Como o corpo sofreu muitas mudanças, a recuperação é um tanto demorada, principalmente em relação as alterações internas, que necessitam de um período maior para recompor seus tamanhos de forma significativa, o que me média demora cerca de 2 meses a 3 meses dependendo do organismo de cada mulher.

mãe

O excesso de peso é um dos problemas que mutias ex-gestantes acabam enfrentando, mas o ato de amamentar ajuda a perder peso rapidamente.

A barriga por esticar muito acaba ficando mais flácida, da mesma forma acontece com os seios, que no decorrer da gestação ficam inchados com o acúmulo de leite. Além da flacidez, algumas mulheres ainda ficam com marcas de estrias nesses mesmos locais, justamente por causa da distensão da pele. O excesso de peso é um dos problemas que algumas acabam enfrentando, mas o ato de amamentar ajuda a perder peso rapidamente.

A região abdominal fica mais dolorida após o parto, ainda mais nos casos de cesariana, há mulheres que ficam por muito tempo com dores nas mamas, na coluna, sente insônia e também sofrem pequenos sangramentos, tudo por causa das mudanças sofridas na gravidez e o impacto do parto. No entanto, os sintomas variam de intensidade em cada caso.

Um fator bem estimulador da recuperação do corpo da mulher são as células, que agem depois do parto liberando um líquido que contribui para diminuir o inchaço, este líquido é eliminado através do suor, da urina e também das secreções vaginais. Mas a recuperação do corpo também depende das condições físicas da mulher, hábitos alimentares e a prática de exercícios, outro fator importante é a herança genética, algo que não dá pra ser alterado.

É possível ficar com o corpo bonito e saudável após a gravidez, desde que a mulher se disponha a manter uma alimentação ideal, pratique alguma atividade física e tenha em mente de que a auto estima é a mais importante fórmula para se sentir bem.

      

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